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	<title>マインド | ブログライフ</title>
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		<title>ブログのアンチコメントの対策【落ち込む必要はありません】</title>
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		<dc:creator><![CDATA[hiroya-smile]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Mar 2024 12:00:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[マインド]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひろやです。 ブログを続けていると記事に対してコメントがくることがあります。 嬉しいコメントだと良いのですが、まれに悲しいコメントがくることがあります。 それが「アンチコメント」です。 僕が運営している雑記ブログはおかげ [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>ひろやです。</p>
<p>ブログを続けていると記事に対してコメントがくることがあります。</p>
<p>嬉しいコメントだと良いのですが、まれに悲しいコメントがくることがあります。</p>
<p>それが「アンチコメント」です。</p>
<p>僕が運営している雑記ブログはおかげさまで感謝コメントをいただけることが多いです。</p>
<p>が、やはり一定数アンチコメントがくることもあります。</p>
<p>過去にはコミュニティのメンバーからもアンチコメントで相談を受けたことがありまして。</p>
<p>かなり落ち込んでいたので、たまらずアドバイスしました。</p>
<p>しかしながら捉え方を変えてみると、アンチコメントは必ずしも悪いことではなく、実は良いことの方が多かったりします。</p>
<p>今回はそこの部分も含めつつ、ブログのアンチコメントの対処法について書いていきます。<span id="more-3723"></span></p>
<h2>ブログのアンチコメントの対策</h2>
<p>結論から言うと対策は「完全スルー」でOKです。</p>
<p>なぜなら、アンチコメントに対して悩んだり・落ち込んだり・考えたりする時間がめちゃくちゃムダだから。</p>
<p>この部分にリソースを割くのはもったいないです。</p>
<p>なのでアンチコメントはすぐにゴミ箱へ移動して完全スルーしましょう。</p>
<p>目に付くところにあると、それを見るたびに気が散るので「すぐにゴミ箱に移動」でOKです。</p>
<p>悩む時間ももったいないので、その時間を有意義なことに使っていきましょう。</p>
<p>とはいえ、そうは言っても最初は凹むかもしれません。</p>
<p>僕も実際はそうでしたから(笑)</p>
<p>でも一度アンチコメントが来るようになったら2度3度とくる可能性が高いので、そのうち慣れます。</p>
<p>なので「いいや、やっぱ気になる」と言う場合でも、時間が解決してくれるので大丈夫です。</p>
<h2>ブログのアンチコメントは2種類ある</h2>
<p>ちなみにブログのアンチコメントは2種類あります。</p>
<p>それが以下の2つです。</p>
<div style="padding: 10px; margin-bottom: 25px; border: 1px dashed #333333; border-radius: 5px; background-color: #eeffff;">
<ol>
<li>感情的アンチコメント</li>
<li>論理的アンチコメント</li>
</ol>
</div>
<p>先ほど「アンチコメントは完全スルー」と言いましたが、完全スルーするべきは「①感情的アンチコメント」です。</p>
<p>なぜなら、感情的コメントはただひたすらに負の感情をぶつけているだけだから。</p>
<p>「記事面白くないからブログ辞めちまえ！」</p>
<p>みたいなコメントは感情的アンチコメントなので完全スルーしましょう。</p>
<p>いっぽう、論理的アンチコメントは批判しつつも本質をついたコメントをします。</p>
<p>こちらはけっこう勉強になるので、コメントを参考にして次に活かしていくのがグッドです。</p>
<h2>ブログのアンチコメントで落ち込む必要はない</h2>
<p>「アンチコメントなんて来ない方が良い！」と思うかもしれません。</p>
<p>ですが、その逆で来たほうが良くて、アンチコメントは裏を返すと良いことだらけです。</p>
<p>なぜならアンチコメントはこうも捉えることができるから。</p>
<div style="padding: 10px; margin-bottom: 25px; border: 1px dashed #333333; border-radius: 5px; background-color: #eeffff;">
<ul>
<li>しっかり記事が読まれてる。</li>
<li>ブログに影響力が付いてきている。</li>
<li>アンチがいるということはファンもいる。</li>
<li>白黒付けた記事を書けている。</li>
</ul>
</div>
<p>当たり障りない記事にアンチコメントがくることはありません。</p>
<p>アンチコメントがくるということは、とがった記事が書けている証拠であって、それだけ「読者に刺さる記事が書けている」ということです。</p>
<p>また、ブログがアンチに届くような影響力が付いてきているということで、ブログにパワーが付いてきている証拠です。</p>
<p>コメントの裏には必ず感謝しているユーザーがいるので自信を持って書いていきましょう。</p>
<h2>まとめ</h2>
<p>ブログのアンチコメントについて解説しました。</p>
<p>結局のところ考え方・捉え方かなと思います。</p>
<p>長所と短所が表裏一体であるように、アンチコメントも裏を返せばメリット盛りだくさんです。</p>
<p>今後アンチコメントが来た場合は「アンチコメント来た！やったぜ！！」くらいの気持ちでいきましょう。</p>
<p>以上。</p>
<p>ひろやでした。</p><p>The post <a href="https://hiroya-smile.com/blog-anti-comment/">ブログのアンチコメントの対策【落ち込む必要はありません】</a> first appeared on <a href="https://hiroya-smile.com">ブログライフ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>ブログを書く気がおきないときの対処法「超5秒ルール術」</title>
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		<dc:creator><![CDATA[hiroya-smile]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 May 2019 11:06:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[マインド]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ひろやです。 あー・・・ ブログ書かないとなのに 書く気がおきないなー・・・ 今まさにそんな状態でこの記事を読んでいませんか？ もうね、その気持ちすごく分かります。 僕も会社員をしながらブログを書いていましたが、記事が書 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://i0.wp.com/hiroya-smile.com/wp-content/uploads/2019/04/blog-write-5-seconds1.jpg?resize=640%2C427&#038;ssl=1" alt="" width="640" height="427" class="size-full wp-image-2602 aligncenter" srcset="https://i0.wp.com/hiroya-smile.com/wp-content/uploads/2019/04/blog-write-5-seconds1.jpg?w=640&amp;ssl=1 640w, https://i0.wp.com/hiroya-smile.com/wp-content/uploads/2019/04/blog-write-5-seconds1.jpg?resize=150%2C100&amp;ssl=1 150w, https://i0.wp.com/hiroya-smile.com/wp-content/uploads/2019/04/blog-write-5-seconds1.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/hiroya-smile.com/wp-content/uploads/2019/04/blog-write-5-seconds1.jpg?resize=600%2C400&amp;ssl=1 600w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" data-recalc-dims="1" /></p>
<p class="p3">ひろやです。</p>
<p class="p3"><span class="line-yellow">あー・・・<br />
ブログ書かないとなのに<br />
書く気がおきないなー・・・</span></p>
<p class="p3">今まさにそんな状態でこの記事を読んでいませんか？</p>
<p class="p3">もうね、その気持ちすごく分かります。</p>
<p class="p3">僕も会社員をしながらブログを書いていましたが、記事が書けないときがしょっちゅうありましたから。</p>
<p class="p3">帰宅時間はいつも遅いし<span class="s3"> </span>仕事で疲れるしで そんな状態でブログを書く気がおきないですよね？</p>
<p class="p3">でも、僕は今回ご紹介する<span class="line-yellow">「<span class="s3">5</span>秒ルール」</span>に出会ったことがキッカケで、毎日安定してブログを書けるようになりました。</p>
<p class="p3">やはり毎日ブログが書けるようになると、アクセスや収益も比例して上がっていきます。</p>
<p class="p3">ブログ収益が上がることで更にモチベーションも高まり、またブログを書こうという良いスパイラルが起きるんですね。</p>
<p class="p3">自分の好きなことに使えるお金がドンドン増えることをイメージしてみてください・・・</p>
<p class="p3"><img decoding="async" src="https://i0.wp.com/hiroya-smile.com/wp-content/uploads/2019/04/blog-write-5-seconds2.jpg?resize=640%2C427&#038;ssl=1" alt="" width="640" height="427" class="size-full wp-image-2603 aligncenter" srcset="https://i0.wp.com/hiroya-smile.com/wp-content/uploads/2019/04/blog-write-5-seconds2.jpg?w=640&amp;ssl=1 640w, https://i0.wp.com/hiroya-smile.com/wp-content/uploads/2019/04/blog-write-5-seconds2.jpg?resize=150%2C100&amp;ssl=1 150w, https://i0.wp.com/hiroya-smile.com/wp-content/uploads/2019/04/blog-write-5-seconds2.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/hiroya-smile.com/wp-content/uploads/2019/04/blog-write-5-seconds2.jpg?resize=600%2C400&amp;ssl=1 600w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" data-recalc-dims="1" /></p>
<p class="p3">夢が膨らみますよね(笑)</p>
<p class="p3">その夢を実現するためにも、まずは気分に左右されることなく「安定してブログを書くこと」を実行しなければなりません。</p>
<p class="p3">今回はそのブログを書くハードルを極限まで下げる方法について解説しているので、今回の記事をじっくり読んでみてくださいね。</p>
<p class="p3">それでは本題に入っていきましょう。<span id="more-2597"></span></p>
<h2 class="p1"><b>ブログを書く気がおきない理由とは？</b></h2>
<p class="p3">ブログを続けていると、時にやる気が急に出てきて、ブログ集中モードになってガンガン書けるときもあるかと思います。</p>
<p class="p3">「毎日このブログ集中モードになれれば、こんなに悩むことないのになぁ」</p>
<p class="p3">僕もずっとそう思っていました。</p>
<p class="p3">いったい何故ブログを書く気が起きないのか？</p>
<p class="p3">実は、これにはしっかりとした理由があったのです。</p>
<p class="p3">その理由とはズバリ・・・</p>
<p class="p3"><span class="line-pink">「今ブログを書いていないから」</span></p>
<p class="p3">今現在ブログを書いていないから書く気がおきないのです。</p>
<p class="p3">・・・聞こえます。</p>
<p class="p3"><span style="font-size: 20px;">「いや、だから悩んでんだろ（ズビシ）」</span></p>
<p class="p3">という心の声が。</p>
<p class="p3">でもこれは本当の話で、多くの方が勘違いをしているのですが・・・</p>
<p class="p3">「書く気がおきる」から「ブログを書く」のではありません。</p>
<p class="p3">「ブログを書く」から「書く気がおきる」のです。</p>
<p class="p3">順番が逆で、書き始めるから自然にブログ集中モードへと気持ちが移行して、ガンガン書けるようになるのです。</p>
<div style="padding: 10px; margin-bottom: 10px; border: 1px dashed #333333; border-radius: 5px; background-color: #eeffff;">
<ul>
<li class="p3">ブログを書く気が起きないのは今書いていないから</li>
<li class="p3">ブログを書けば自然と書く気がわいてくる</li>
</ul>
</div>
<p class="p3">ものすごく重要な部分なので、まずはここをしっかりとおさえておきましょう。</p>
<h2 class="p1"><b>「ブログを書く」という心の抵抗</b></h2>
<p class="p3">では、問題は「どうやってブログを書くまでに行動を持っていくか？」ということになります。</p>
<p class="p3">そもそも何故ブログを書くまでに行動を持っていけないのでしょうか？</p>
<p class="p3">それは・・・</p>
<p class="p3"><span class="line-pink">『無意識に「ブログの書き始め」に大きな抵抗を感じているから』</span>です。</p>
<p class="p3">台車を運ぶのをイメージして欲しいのですが、台車って最初に動かすときが一番重いですよね？</p>
<p class="p3">それと同じで、人はこの動き始めである「初動」に莫大なエネルギーを必要とします。</p>
<p class="p3">脳は防衛本能から<span class="s1"> </span>この莫大なエネルギーを消費しまいと、ブログを書く行動を抑制してしまっているのですね。</p>
<p class="p3">でも、台車が一度動き始めたら<span class="s1"> </span>その後ラクに動かし続けられるように、ブログも一度書き始めたらラクに続けることができます。</p>
<p class="p3">なので<span class="s1"> </span>この初動を何とかして突破していきたいところ。</p>
<p class="p3">では、どうすればその抵抗を取り除いて、ブログを書く行動まで持っていけるのでしょうか？</p>
<p class="p3">実はこれにもちょっとしたポイントがあります。</p>
<h2 class="p1"><b>ブログ書き始めの抵抗を取り除く方法</b></h2>
<p class="p3">ブログの書き始めの大きな抵抗を取り除く方法があります。</p>
<p class="p3">その方法とはズバリ・・・</p>
<p class="p3"><span class="line-yellow">「ブログを書こうと思わないこと」</span>です。</p>
<p class="p3">これがめちゃくちゃ重要で、ブログを書こうと思わなくて良いので<span class="s1"> </span>まずはパソコンの前に座りましょう。</p>
<p class="p3">パソコンの前に座ったら、何でも良いのでとりあえずパソコンを触って何文字か打ってみます。</p>
<p class="p3">「あいうえおかきくけこさしすせそ・・・」</p>
<p class="p3">とかでも良いです。</p>
<p class="p3">そうすることで自然とブログ執筆モードに移行していきます。</p>
<p class="p3">なお、この際に意識すると良いのが「<span class="s1">5</span>秒ルール」です。</p>
<p class="p3">パソコンの前に座ってとりあえず<span class="s1">5</span>秒以上カタカタとしていると、不思議と辞められなくなるんですね。</p>
<h2 class="p5"><b>人は</b><span class="s4"><b>5</b></span><b>秒続けると辞められなくなる</b></h2>
<p class="p3">実はコレ何にでも言えることで、人間は<span class="s3">5</span>秒間なにかをし続けると そのままやり続けてしまいます。</p>
<p>脳は一回始めた その<span class="line-yellow">行動を取り続けようとする</span>わけですね。</p>
<p class="p3">例えば、気になる<span class="s3">Youtube</span>動画を<span class="s3">5</span>秒見続けてみてください。</p>
<p class="p3"><span class="s3">5</span>秒以上見続けたら、もう余程のことが無いと見続けちゃいますので(笑)</p>
<p class="p3">だから逆を言うと、何か行動を起こしたとき「<span class="s3">5</span>秒以内」に辞めると辞めれます。</p>
<h2 class="p5"><b>悪い習慣は</b><span class="s4"><b>5</b></span><b>秒で断ち切る</b></h2>
<p class="p3"><span class="s3">SNS</span>や<span class="s3">Youtube</span>にゲームなど余計なことに時間を使ってしまっている自覚があるのに、辞められない。</p>
<p class="p3">それは完全に習慣によるものなので、無意識に始めてしまうこともあるでしょう。</p>
<p class="p3">その場合は<span class="s3">5</span>秒以内に辞めることでスパッと辞められますよ。</p>
<p class="p3">辞めた時間をブログ執筆に当てましょう。</p>
<h2 class="p5"><b>作業に取り組むハードルを下げれば、より効果大！</b></h2>
<p class="p3">パソコンに向かうにあたり、極力ハードルを下げるのも効果的です。</p>
<p class="p3">人はノートパソコンを開いたり、電源を付けたりする行動さえ、無意識に抵抗しています。</p>
<p class="p3">その抵抗もろもろ含めて行動しずらい要因となっているわけですね。</p>
<p class="p3">だから、この要因を極力つぶしておくとが、パソコンに抵抗なく向かうにための方法のひとつです。</p>
<p class="p3">ということで、僕が行なっていることを簡単に紹介します。</p>
<h3 class="p5"><b>ノートパソコンは開いたままにしておく</b></h3>
<p class="p3">デスクトップパソコンなら不要ですが、僕はノートパソコンなので常に開きっぱなしにしています。</p>
<p class="p3">もしキーボードにホコリ被るのが嫌なら、キーボード用シートがあるので、ホコリ被らない工夫をすると良いでしょう。</p>
<h3 class="p5"><b>パソコンをスリープ状態にしておく。</b></h3>
<p class="p3">僕は基本的にパソコンをスリープ状態にしておいて、使うときはマウス操作やエンターキーですぐ使えるようにしています。</p>
<p class="p3">スリープ状態で日中置いておきたくない場合は、例えば帰宅したらすぐにパソコンの電源ボタンを押して、済ますことを済ましたらサッと作業に取りかかれるようにすると良いでしょう。</p>
<h3 class="p5"><b>やり掛けからスタートする。</b></h3>
<p class="p3">「キリが良いところまで進めて終わりにしよう」</p>
<p class="p3">いつもこのように作業していませんか？</p>
<p class="p3">「今日は<span class="s3">1</span>記事書き終わったから、また明日<span class="s3">1</span>記事書こう」</p>
<p class="p3">これだと次の記事を書くのに全て<span class="s3">1</span>からになってしまうため、かなりハードルが上がってしまいます。</p>
<p class="p3">そのため僕が良くやっていたのが、半分くらい書いて「やり掛けて終わる」ことです。</p>
<p class="p3">すると次の日にその記事の途中からスタートすることになるので、ストレスなくスッと執筆作業に取り掛かれるわけですね。</p>
<p class="p3"><span class="s3">1</span>記事投稿できたら次の記事に取り掛かって、また次の記事の半分くらいまで書き上げて終了します。</p>
<p class="p3">こんな感じで「やり掛けからスタート」すれば、取り掛かるハードルをかなり下げられるので、この方法はすごくオススメです。</p>
<h2 class="p5"><b>まとめ</b></h2>
<p>ブログを書く気がおきないときの対処法について解説しました。</p>
<p>最後に重要なことを もう一度確認しておきましょう。</p>
<div style="padding: 10px; margin-bottom: 10px; border: 1px dashed #333333; border-radius: 5px; background-color: #eeffff;">
<ul>
<li class="p3">ブログを書く気が起きないのは今書いていないから</li>
<li class="p3">ブログを書けば自然と書く気がわいてくる</li>
<li>まずはブログを書かなくて良いのでパソコンの前に座る</li>
<li>タイピングを5秒以上打ち込む</li>
</ul>
</div>
<p class="p3">5秒ルールをうまく取り入れて、毎日ブログを書けるように習慣づけていきたいですね。</p>
<p>なお、ブログを書く気がおきないときは別途、サポートしてくれる人がいる環境を作るのもオススメです。</p>
<p>僕で良ければ相談に乗りますので、ぜひメルマガやLINEに登録してメッセージください。</p>
<p>またやる気も違ってくると思いますよ！</p>
<p>以上。</p>
<p>ひろやでした。</p><p>The post <a href="https://hiroya-smile.com/blog-write-5-seconds/">ブログを書く気がおきないときの対処法「超5秒ルール術」</a> first appeared on <a href="https://hiroya-smile.com">ブログライフ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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